21.06.11 Neu! Dr. Wolff Präventions-Park
Mit neuen Trainingsgeräten vergrößert SPORTZ sein Bewegungsangebot in der Reha Kupferdreh
Die neue Gerätetechnik im Gesundheitszirkel von Dr. Wolff ist zielgerichtet für das rückenorientierte Gesundheitstraining konzipiert. Aktuelles sportwissenschaftliches und präventiv- medizinisches "Know-how" wurde dabei konsequent umgesetzt.
Ergänzend zum normalen Fitnesstraining orientieren sich die Bewegungsmöglichkeiten im Dr. Wolff Präventions- Park an den Erfordernissen von Alltagsbewegungen und der funktionellen Stabilität der Rumpf- und Rückenmuskulatur.
Die Bewegungsabläufe erfordern ein hohes Maß an aktiver Körperstabilisation. Das aus der Trainingstherapie bekannte "Seilzug- Prinzip" erlaubt effektive Ausführungsvarianten. Die Mehrzahl der Übungen ermöglichen das Training in sogenannten Muskelschlingen und steigern somit die Anzahl der bewegungsaktiven Muskeln.
Bereits in den ersten Trainingswochen waren unsere SPORTZ- und Rehasportkunden begeistert von den Trainingsvorteilen des neuen Gesundheitszirkels:
- Ohne aufwändige Geräteeinstellungen findet der Kunde schnell - sitzend oder stehend - die ergonomisch richtige Startposition. Dies ist ideal für Senioren.
- Bei alltagstypischen, funktionellen Seilzugübungen erfolgt der Aufbau der körpereigenen Stabilisierung rund um die Wirbelsäule und die muskuläre Gelenksicherung.
- Das Training in Muskelschlingen bedingt eine hohe Anzahl bewegungsaktiver Muskeln. Das bedeutet einen deutlich gesteigerten Energieverbrauch.
- Abwechslungsreiche Programme mit unterschiedlichen gesundheitsrelevanten Schwerpunkten steuern ein effizientes und abwechslungsreiches Gerätetraining.
Profitieren Sie vom neuen Präventionspark in der Reha Kupferdreh und bauen Sie nachhaltig Ihre Gesundheitsressourcen auf.